Bra tips vid matlagning!
Vart köper jag mina nötter, fröer, torkad frukt, fruktpulver och annat?
Det mesta köper jag på nätet från Rawfoodshop.
Det är lätt att hitta på deras hemsida och de har ofta rabatt på många av deras produkter. Allt mellan 20-50%.
Jag köper ekologist för det mesta men de har även icke ekologiska produkter men då prisskillanden är så liten så tycker jag att det mer värt att köpa ekologiskt i den mån det finns.
Du hittar allt ifrån mindre förpackningar till storpack och har du plats i frysen så rekommenderar jag att du köper storpack på det du använder mycket av och fryser in.
Det jag oftast fryser in är nötter, dadlar, russin och aprikoser, men du kan säkert frysa in mycket annat som du hittar på deras hemsida 😉
Besök deras hemsida och se om du hittar något spännande att handla hem 🙂
Så här beställer du från Crowdfarming:
Gå in på deras hemsida, Crowdfarming. -> Bondemarknad -> Säsongslådor.
Där kan du söka efter det du är intresserad av eller så scrollar du och ser vad säsongen har att erbjuda 🙂
Kokosmjölk utan tillsatser!
Att köpa något halv- eller helfabrikat i dagens matbutiker som INTE innehåller några tillsatser är svårt. Alla benämningar är som en djungel och som med jämna mellanrum byter namn så vi ska tro att det är något nytt som är nyttigt.
Det är sällan livsmedelstillverkare byter ut en dålig ingrediens mot en bättre för produktionskostnaden blir då oftast mycket dyrare och marginalen mindra för företagen då de flesta konsumenter inte är villiga att betala lite mer för hälsosammare produkter.
Jag använder kokosmjölk i stället för någon form av grädde när jag lagar min mat. Den används även i min frukost smoothie eller chiapudding.
Så vilka märken köper jag?
– Kung Markatta
– Santa Maria Organic
men kan även rekommendera Garant ekologisk kokosmjölk.
När jag har börjat med dessa märken så märker jag att min mage inte blir lika svullen och gasig.
Har du problem med svullen mage så ta en titt på vad din mat innehåller.
