Kokosmjölk utan tillsatser!

Att köpa något halv- eller helfabrikat i dagens matbutiker som INTE innehåller några tillsatser är svårt. Alla benämningar är som en djungel och som med jämna mellanrum byter namn så vi ska tro att det är något nytt som är nyttigt.

Det är sällan livsmedelstillverkare byter ut en dålig ingrediens mot en bättre för produktionskostnaden blir då oftast mycket dyrare och marginalen mindra för företagen då de flesta konsumenter inte är villiga att betala lite mer för hälsosammare produkter.

Jag använder kokosmjölk i stället för någon form av grädde när jag lagar min mat. Den används även i min frukost smoothie eller chiapudding.

Så vilka märken köper jag?
– Kung Markatta 
– Santa Maria Organic
men kan även rekommendera Garant ekologisk kokosmjölk.

När jag har börjat med dessa märken så märker jag att min mage inte blir lika svullen och gasig. 
Har du problem med svullen mage så ta en titt på vad din mat innehåller.